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老母亲天天喊我,喝一碗顶30片面膜,不做黄脸婆,四季皆可食用

本文摘要:现在年轻人越来越多熬夜党,春天来了,养生孩的汤汤水可以摆设起来了,木瓜桃胶炖牛奶,吸饱了水的桃胶 口感顺滑,木瓜味道清甜,营养美肤的甜品又养生,有助于滋阴养颜,抗皱嫩肤,比敷上20片面膜要强。还联合皂角米,有助于润燥通便,高碳水化合物低脂肪的食物对肺部不错的哦。

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【木瓜桃胶牛奶】食材:木瓜半个、桃胶适量、牛奶250ML、冰糖适量、纯净水1200ML、皂角米适量、红枣10颗第一步:前一天晚上将桃胶和皂角米放在冷水里浸泡,或许12个小时以至没有硬心的状态,(桃胶不需要许多,几颗就好,因为它能泡的很大)用镊子去除杂,备用,第二步:木瓜对半切开,半个木瓜去籽削皮,再把它切小块备用。第三步:将全部食材放进养生壶,按键养生汤1个小时即可,算是懒人最利便炖煮方法。最后剩1分钟的时候,倒入牛奶煮1分钟就可以,牛奶不适宜炖太久会影响口感。

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这道甜品就做好啦,女人再忙也别忘了好好爱自己,抗皱嫩肤,美容抗衰老,有空记得常做来喝,对身体利益太多了, 有空记得常做来喝一碗,皮肤滋润,离别黄脸婆。谢谢阅读,请关注我的【我的事情午餐】吧! 如果您喜欢我的分享,接待点赞、收藏、评论、转发给更多的小同伴。(本文头条 ,图文均由“我的事情午餐”制作,未经授权严禁搬运抄袭)。


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