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养生智慧谚语100条(转)

本文摘要:1、千保健,万保健,心态平衡是关键。2、怒伤肝,喜伤心,悲忧恐慌伤命根。3、要活好,心别小;善制怒,寿无数。 4、心胸宽大能撑船,康健长寿过百年。5、要想康健快活,学会自己找乐。6、妻贤夫病少,好妻胜良药。7、祸发齿牙,病由心生。 8、好人康健,恶人命短。9、性格开朗,疾病潜藏。10、房宽地宽,不如心宽。11、人有童心,一世年轻。 12、笑一笑,十幼年;愁一愁,白了头。13、一日三笑,人生难老。 14、笑口常开,青春常在。15、哭一哭,解千愁。16、有泪恣意流,疾病自然愈。

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1、千保健,万保健,心态平衡是关键。2、怒伤肝,喜伤心,悲忧恐慌伤命根。3、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

4、心胸宽大能撑船,康健长寿过百年。5、要想康健快活,学会自己找乐。6、妻贤夫病少,好妻胜良药。7、祸发齿牙,病由心生。

8、好人康健,恶人命短。9、性格开朗,疾病潜藏。10、房宽地宽,不如心宽。11、人有童心,一世年轻。

12、笑一笑,十幼年;愁一愁,白了头。13、一日三笑,人生难老。

14、笑口常开,青春常在。15、哭一哭,解千愁。16、有泪恣意流,疾病自然愈。17、丈夫有泪恣意弹,英雄流血也流泪18、先睡心,后睡眼。

19、药补食补,不如心补。20、饭养人,歌养心。21、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

22、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。23、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。24、若要身体壮,饭菜嚼成浆。25、若要百病不生,常带饥饿三分。

26、宁肯锅中存放,不让肚子饱胀。27、每餐留一口,活到九十九。28、常吃素,好养肚。29、宁肯无肉,不行无豆。

30、吃米带点糠,营养又康健。31、三天不吃青,两眼冒金星。32、宁肯食无肉,不行饭无汤。

33、饭前喝汤,胜过药方。34、吃面多喝汤,省得开药方。

35、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。36、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。37、晨吃三片姜,如喝人参汤。38、女子三日不停藕,男子三日不停姜。

39、萝卜出了地,郎中没生意。40、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。41、吃了十月茄,饿死郎中爷。

42、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。43、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

44、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。45、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。46、大葱蘸酱,越吃越胖。

47、大蒜是个宝,常吃身体好。48、一日两苹果,毛病绕道过。

49、一日三枣,永生不老。50、核桃山中宝,补肾又健脑。51、铁不冶炼不成钢,人不运动不康健。

52、磨炼要趁小,别等老时恼。53、请人用饭,不如请人流汗。54、日光不照临,医生便上门。55、刀闲易生锈,人闲易生病。

56、懒惰催人老,勤劳能延年。57、最好的医生是自己,最好的运动是步行。58、饭后百步走,活到九十九。

59、立如松,行如风。60、要得腿不老,常踢毽子好。

61、要得腿不废,走路往退却。62、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

63、汗水没干,冷水莫沾。64、要得身体好,常把澡儿泡。65、要健脑,把绳跳。66、心灵手巧,动指健脑。

67、多练多乖,不练就呆。68、常把舞来跳,痴呆不会到。69、要得身体好,常把秧歌跳。

70、常打太极拳,益寿又延年。71、养生在动,动过则损。72、吃人参不如睡五更。

73、中午睡觉好,犹如捡个宝。74、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

75、睡多容易病,少睡亦伤身。76、吃得巧,睡得好。77、吃好睡好,永生不老。

78、经常失眠,少活十年。79、一夜不睡,十夜不醒。

80、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。81、热水洗脚,如吃补药。

82、寒从脚上起,病从口中入。83、食不语,睡不言。84、春捂秋冻,不生杂病。

85、指甲常剪,疾病不染。86、冷水洗脸,美容保健。

87、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。88、饭前便后要洗手。

89、多喝凉白开,康健自然来。90、白水沏茶喝,能活一百多。

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91、饮了空腹茶,疾病身上爬。92、品茗不洗杯,阎王把命催。93、只管少喝酒,病魔绕道走。

94、戒烟限酒,康健恒久。95、饭后一支烟,害处大无边。96、多吃咸盐,少活十年。

97、甜言夺志,甜食坏齿。98、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

99、欲得永生,肠中常清。100、饭前喝汤,胜过药方。


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